Walk on the Beach, Allenamento funzionale e Run training
E’ possibile praticare attività sportiva sulla spiaggia o all’interno dell’Igloo al bagno 26 di Marina Centro, una tensostruttura con vista mare, vivendo la spiaggia come una palestra a cielo aperto per mantenersi in salute.
Sono disponibili gli spogliatoi, gli armadietti, le toilette e le docce calde.
Le attività proposte condotte dalla personal trainer Elen Souza, sono:
– Walk on the Beach, la camminata guidata di circa un’ora sulla spiaggia. Un’attività adatta a tutti quelli che vogliono tenersi in buona forma fisica nel tempo libero e che desiderano farlo in compagnia, senza limiti d’età. L’attività è proposta tutti i mercoledì dalle 18.30 alle 19.30. A pagamento. Info: 348 0981594.
– Run training, allenamento specifico per imparare e migliorare la tecnica della corsa, ogni sabato mattina alle ore 8.30.
– Allenamento funzionale personalizzato, one to one o a piccoli gruppi, dal lunedì al venerdì dalle 7.30 alle 19.00, su prenotazione, a pagamento.